Детские спортивные комплексы для улицы
Отображаются все 10 результатов
Уличные спортивные комплексы
Не каждый человек может позволить себе тренировки в спортивном зале, поэтому отлично альтернативой этому стали уличные спортивные комплексы. В них входит спортивное оборудование разных видов. Оно помогает прорабатывать все основные группы мышц. На комплексах могут заниматься дети от семи лет и взрослые, так как допустимая нагрузка на комплекс составляет не больше 125 килограмм.
Комплектация спортивных комплексов для улицы
Комплекс состоит из различных элементов, так как турники, лестницы, скалолазы, рукоходы, брусья, скамейки для пресса, баскетбольные кольца и так далее. Чаще всего в комплексах встречается рукоход – спортивный снаряд, помогающий тренировать выносливость, развивать мышцы рук и спины. Гимнастические кольца встречаются реже, но являются прекрасным элементом для повышения ловкости, цепкости и тренировки рук, спины и пресса. Классический снаряд для спортивного комплекса – турник. На нем можно выполнять разные упражнения, начиная обычным висом и заканчивая подтягиваниями.
Это оборудование наиболее распространено у людей, занимающихся Workout. Для тренировки мышц рук также подойдет канат и веревочные лестницы, которые также могут встречаться в разных моделях спортивных комплексов. В составе спортивного комплекса бывают уличные брусья, которые представляют собой две параллельные металлические балки на опорах. С их помощью также можно тренировать мышцы плечевого пояса и живота. Еще один элемент – скалолаз. Это доска из фанеры, на которой находятся зацепы для рук. Для любителей красивого рельефного тела в комплекте некоторых спортивных комплексов есть скамья для пресса. А в случае, если ребенок любит подвижные игры с мячом, то можно выбрать комплекс с баскетбольным кольцом.
Преимущества уличных спортивных комплексов
Спортивные комплексы для улицы имеют ряд преимуществ:
- Занятия на них абсолютно бесплатны.
- Доступ к оборудование в любое время суток.
- Каждый комплекс – это такая комбинация спортивных элементов, благодаря которой можно тренировать все группы мышц, не прибегая к использованию сторонних элементов.
- Занятия на свежем воздухе улучшают физическое и эмоциональное состояние, повышают аппетит и нормализуют сон.
- Коллективные тренировки помогают улучшить коммуникативные навыки ребенка.
- Благодаря тому, что комплекс содержит в себе разнообразное оборудование, ребенок сможет понять, каким видом спорта ему комфортнее заниматься.
- Можно устраивать вечерние семейные тренировки, чтобы приобщать к спорту детей и их родителей.
