Доска для пресса Romana 203.02.01 (R 203.02.01)

Описание Доски для пресса:

Доска для пресса входит в комплект для сдачи норм ГТО. Может эксплуатироваться круглогодично. Доска для пресса представляет собой прямоугольную двухслойную панель, находящуюся в чехле.

Спортивные доски для пресса — отличный вариант комплексных силовых тренажеров как для зала, так и для дома. Подбирать их следует по нескольким параметрам:

• предполагаемая нагрузка: каждая модель рассчитана на определенный вес, который нельзя превышать;
• тип тренировок: модели досок сильно различаются в зависимости от того, для каких упражнений и групп мышц они предназначены.

Универсальные скамьи для пресса  чаще всего предназначены для тренировки мышц пресса, груди, рук и плеч. Они могут быть прямыми или эргономичной изогнутой формы.

Состав Доски для пресса:

Первый слой – основание размерами не менее 2000*500мм – состоит из влагостойкой фанеры ФСФ толщиной не менее 18 мм. Второй слой – пластина размерами не менее 2000*500 мм- должен состоять из пенополиуретана вторичного вспенивания толщиной не менее 20 мм. Двухслойная конструкция вставляется в чехол, изготовленный из галантерейной винилискожи, размерами не менее 2140*640 мм. На расстоянии 180 мм от торца одной из коротких сторон доски для пресса должна находиться петля шириной 55 мм для удерживания ног занимающегося. Петля должна состоять из двух частей, каждая из которых прикрепляется саморезами к основанию доски для пресса на расстоянии 250 мм друг от друга. Обе части петли должны быть изготовлены из капроновой ленты, на внешних концах которых должны находиться по 170 мм контактной ленты, способствующей возникновению петли и удерживанию ног занимающегося.

Схема упражнения на доске:

=